薄毛対策にはこの3つのポイントで
女性の間「今、悩んでいる理由」の一つに挙げられるようになってきた『薄毛』。
一昔前までは、男性の悩み代名詞とも言われそうなくらいダントツ
男性だけの悩みでした。
ですが、今では女性でも悩みとして挙げられるようになり、
原因もそれぞれのようです。
どの原因も男性にも共通するのですが、
頭皮の色や脂、そして抜けた毛根などの状態で確認できるようです。
もし、ご自身の髪や頭皮が黄色信号でしたら
薄毛対策を知っておきませんか。
第一に挙げられるのが、「頭皮のマッサージ」
これは、頭皮をマッサージすることで血行促進してくれるからです。
毛根部が刺激されますので生え際から頭頂部にかけて
指の腹でゆっくり強すぎずにマッサージしていきます。
よく豚毛ブラシがいいと言いますが、こちらも優しくケアしてあげると効果的でしょう。
ですので、シャンプー時は指の腹で、シャンプー後は豚毛の組み合わせも良いのではないでしょうか。
次によく言われているストレッチ
こちらは普段からも体が固いと悲鳴を上げている方には心当たりがあるかもしれませんが、
当然普段から体を動かしてません血の通いが悪く、頭皮にも影響を受け、
健康な髪作りが出来なくなってしまいます。
逆促進にならないように気を付けて日頃からストレッチを心掛けてください。
ですので、お風呂上がりや、朝の起床してからなど、定期的にストレッチしてあげることが良いです。
最後に、こちらも良く言われておりますが、アルコールを控える事
アルコールはかなりの量のアミノ酸を使用してしまいます。
結果、頭皮に役立ってほしかったアミノ酸が不足し、薄毛を促進してしまう事になってしまいます。
適度ならいいでしょうが、たまにのつもりでの過剰摂取は良くありません。
このように思い当たる日々の事で改善出来る点はいくらでもあるのです。
大きな改善の前に小さな一歩を踏み出してみませんか。
薄毛対策3つの方法!関連ページ
- 加齢による抜け毛について
- AGA治療のレポート参照
- 薄毛のままでも…?
- 赤ちゃんとかつら
- 心臓病のリスクがある!?
- 口ひげ増毛大流行!
- 毛髪の仕組み
- 晴れた日は薄毛予防デイ!?
- 女性が好む男性の髪型
- 炭酸水で促進!
- ショウガやトウガラシの刺激と育毛
- カツラだったら…どうします?
- 薄毛男性はモテないの?
- 頭皮氷結シャンプー
- 薬事法の改正で
- 海藻とハゲの関係
- 呼吸法で薄毛改善?
- ナノイーとプラズマクラスター
- 脱毛症の話題
- ロングブレスダイエットとFacebook
- 結婚相談所と薄毛
- インディアンに薄毛なし!?
- 髪にまつわる川柳とは
- 薄毛でさらなる病気
- 透け毛について
- 9割が髪に悩みを抱えている現代
- 男性の薄毛に関する小ネタ
- 髪の傷みとホルモンバランス
- 坂東英二さんの植毛真実
- 経費で落とせるもの
- 秋冬のケアと髪ヤケド解決術
- 英国シンガーも増毛!?
- 冬の乾燥原因
- 冬の乾燥対策を知りたい方へ
- ヘアチョークでオシャレ髪に
- 寝ぐせを直す方法
- オデコで見た目年齢が上がる
- AGAと酵素の重大な関係性
- 分け目が薄毛の原因にも
- 自毛植毛について
- ブラマヨ・小杉さんの髪へのこだわり
- ブロッコリーで発毛を期待
- 育毛シャンプーを考えてみる
- やくみつるさんの編み込み式増毛
- 花粉症アレルギーと薄毛の深い関係
- どろんこシャンプー
- ミノキシジルで発毛?
- 髪の毛や頭皮の臭いを取る方法
- ハゲ割が適用
- ハゲをメリットへ発想転換
- しょこたんの薄毛とヅラの真相
- 髪質は変わる?